Быстрая ходьба защитит вас от смерти

Иситинно народный автомобиль — заз на сайте http://chevrolet.goloseevsky.com/models/zaz

Последние изучения в области продления жизни молвят о том, будто лучшим методом для пожилых людей считается ходьба. Прыть ходьбы обязана подходить 5 клм в час. То имеется прыть обязана существовать минимальное колличество 1,36 метра в секунду.

В журнальчике British Medical Journal были представлены итоги научной работы, проходящей 5 лет. Наверное научная служба госпиталя Конкорд. В ней рассказывается, будто пожилые люди, ходящие со скоростью 5 клм в час живут подольше.

План Concord Health and Ageing in Men Project проводил надзор из-за 1705 человек в возрасте 70 лет и ветше. В группе людей, ходивших со скоростью 0,88 метра в секунду, в результате были закреплены 266 смертей.

А вот из-за время проведения изучения ни Вотан человек из категории тех, кто прогуливался скорее, никак не умер.

Интересное по теме, советуем почитать:

Категория: Без рубрики
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.